Einladung zum Stuhlyoga – Mit Sonne, Stärke und Schwung! ☀️🌀
Hallo Ihr Lieben,
diesen Donnerstag, den 8. Mai, um 18:30 Uhr im Gemeindehaus heißt es: Auf die Stühle, fertig, los! Denn wir machen wieder ordentlich Yoga-Action auf dem Stuhl – mit allem, was das Herz begehrt:
☀️ Sonnengruß auf dem Stuhl – ganz ohne Bücken und Boden, aber mit viel Strahlen und Strecken. So wecken wir die Lebensgeister – und die Müdigkeit kann einpacken!
Krieger-Feeling für starke Beine und einen stolzen Stand – ganz ohne Schwert, aber mit Haltung! Und wer zwischendurch ein bisschen heldenhaft seufzt, ist herzlich willkommen.
🌀 Drehhaltungen deluxe – weil wir nicht nur körperlich, sondern auch gedanklich wieder mehr Spielraum brauchen. Wir wringen den Alltag einfach mal aus wie einen nassen Waschlappen.
Also, kommt vorbei – mit guter Laune, bequemer Kleidung und Lust auf Bewegung . Wir machen uns locker, stark und sonnig – von innen wie von außen!
Ich freu mich auf euch!
Eure Christina Bellmann