Zeit für dich – Stuhlyoga startet wieder!
Liebe Yogafreundinnen und -freunde,
ich hoffe, ihr hattet eine wunderbare Weihnachtszeit und konntet euch gut erholen!
2025 ist gestartet und damit: Raus aus der Gemütlichkeit und rein in die Bewegung!
Ab Donnerstag, dem 9. Januar, um 18:00 Uhr treffen wir uns wieder wie gewohnt im Gemeindehaus für unsere gemeinsame Stuhlyoga-Stunde. Ob du nach mehr Beweglichkeit suchst, Stress loswerden willst oder einfach mal wieder tief durchatmen möchtest – du bist herzlich willkommen! Stuhlyoga ist sanft, stärkend und macht vor allem Spaß. Es erwartet dich eine entspannte Runde mit leichten Übungen, die Körper und Geist in Schwung bringen – und das ganz bequem auf dem Stuhl.
Also komm vorbei und schnapp dir deinen Lieblingssitzplatz. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass wir gut gelaunt und mit neuer Energie ins Jahr starten!
Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Zeit!
Herzliche Grüße,
Christina Bellmann
