Einladung zum Stuhlyoga – Fortgeschrittenen-Edition mit Tanz-Boost!
Liebe Yogis und Yoginis,
schnall dich an – oder besser gesagt, setz dich hin – denn nächsten Donnerstag um 18:00 Uhr verwandelt sich der Gemeindesaal in unsere ganz persönliche Tanzfläche auf dem Stuhl! Diese Session richtet sich an alle, die schon den Dreh raus haben und jetzt bereit sind, ihren Stuhlyoga auf das nächste Level zu heben.
Was erwartet dich?
Fortgeschrittenen-Flow: Wir bauen auf den bisherigen Erfolgen auf und gehen jetzt einen Schritt weiter – mit anspruchsvolleren Übungen, die Körper und Geist noch mehr fordern.
Tanzelemente: Ob sanfte Hüftkreise oder rhythmische Armbewegungen – lass uns gemeinsam die Stuhllehne zum Beat deines Herzens in Bewegung bringen. Wer hätte gedacht, dass der Stuhl so tanzen kann?
Spaß und Lachen: Auch wenn’s mal herausfordernd wird, steht der Spaß an erster Stelle. Denn wer lacht, atmet besser – und das ist schließlich die Quintessenz von Yoga!
Zieh bequeme Kleidung an, bring deine gute Laune mit und mach dich bereit für eine Portion Humor, Leichtigkeit und ein bisschen Stuhltanz-Magie. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir über den Stuhl zu schweben – natürlich immer mit einem Augenzwinkern!
Bis Donnerstag und bleib geschmeidig!
Deine Christina Bellmann
